Yixiang's profile♬家有靓猪一只♩♭♪PhotosBlogListsMore  |  Tools Help |
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November 16 重返上海11月14日，一下火车，感受到汹涌的人群，呼啸的地铁，对的，上海，我又回来了。
一年多杭州的生活，懒散的可以，朵朵的出生，父母的照顾，我跟猪两个人几乎成了超级居家人士。不过现在开始，这一切又要改变了。最首要的任务，我们要把上海的窝窝收拾得可以住人才行。自从猪硬装完毕到现在已经一年了，除了五月小小打扫过一下，基本还属于工地级别的环境。灰尘三尺厚，木屑板材建筑垃圾还横在四处，行李还打着包胡乱堆在阳台上。。。灰常好，一切百废待兴。
我们连夜打扫出一个卧室来。第二天，超市宜家苏宁一趟落，置办零碎物品若干。干到半夜12点钟，终于有两个房间又焕发新生了，我跟猪相当有成就感啊，澡澡过后还乐不滋的窝在一起上会网。哎呀，躺在新收拾出来的床床上感觉真是好，看看现在已经一点半了，两人一点啊不困，真是汗啊。
说起来，明天是回上海第一天上班了，一早还要收fedEx的一大堆设备，又是一个装机日。。-___-b应该要早点到才对。新office搬过家后我还没去好好上几天班呢，座位已经被组里的同学们照顾成收纳区了，看来也得收拾一阵了。好吧，我想我是应该睡了，不过猪还在网上淘饮水机，这个体力狂。。。 补桂林游记了十一的游记赖到现在还没写。。先留个坑 稍后来补咯 嘿嘿 September 27 桂林游终于敲定 不容易啊跟菲菲开始考虑十一出游是很早很早的事情了，不过两人磨磨几几的一直没有决定，唉，经验哪教训哪。。。。直到长假前的最后一个礼拜，看上了游侠客的桂林游。这时30人的团还留有十几个名额，偶们不紧不慢的商量啊讨论，又两天过去，终于决定，我们就参加这个去桂林吧～
一联系，傻眼，人家老早快人满了，只有两个名额了。 可偶跟菲菲加猪三个人哪。。
偶反复问，有没有人还没确认的，只要没交钱就有机会。他们说有，不过要再等他们半天时间不交我们才能顶上。
好的，那就等吧。。。
到时间了，一个电话过去，预付款全部到帐了。。。5555
 郁闷了两个小时，旅游团又来电，说有个客人退团，这样刚好还有三个名额！！
激动了还不到十秒钟，他来了个但是。但是，因为国庆车票难买，团里已经提前买了火车票，现在只考虑愿意坐火车去的侯补。
呃。。。我们要飞的闹，来回要四十多个小时，这不是要我们的小命么。。。我们倒还说说，猪是万万不可能的
于是只能希望没有侯补客人愿意坐火车。但不到十分钟，来电，说名额已经确认。唉～～～
忙乎了一天，这边觉得是没戏了。到晚上跟菲菲又在网上聊，看能不能找到其他团来。这时，发现不是报满的，就是价格逛涨的，要不就是线路不佳的。。。郁闷哪，懊恼啊。。。这时觉得旅游计划要泡汤的。。。十二点，体力不支，睡了。。。
早上起来，被猪一语点醒。火车票定了又如何，退票费才多少钱啦！？ 当！！就是，我们真是不老巨，犯傻啊。。。可是昨天的名额不是被占了嘛
抱着侥幸心理再次电话过去，天哪，刚好有三个上海人退票！！老天可怜我们哪，眼泪哗啦啦个流。。。
猪这时仍然很镇定，摆出一付可去可不去的样子，说这个退票费是由前面客人临时不去产生的，不应该由我们承担吧，提议一家一半。。我心里紧张类，万一他们不甩我们怎么办么。。。焦急等待一小时，那边回复道，可以接受，我们只要多付150块。哎呀，家猪真是牛，小小仰慕一下，啊哈哈哈！！！
正在欢天喜地的庆祝呢，又一个问题。本来看好的积分换机票也没有的类，哭死！！本来想帮菲一起换进的，这下也泡汤。忙乎了好久，总算找到一条转机路线，价格也不算太便宜，不过这时也顾不上了。
这还不算完，汇款时差点又出错，汇错汇到了金陵。是不是因为连日受打击太多，眼花手抖了居然犯这种错误。。。？？幸好，他们跟杭州游侠客是一个公司的，是自己人。钱追回来了。。。
在N方次波折后，我们算是敲定了出游计划了。。。
事实教育我们，万事都要赶早计划！！准备桂林回来直接开始计划年底的下次出游！！
June 25 Days in Tokyo - 29th May这是在东京的最后一天了，晚上要搭七点的飞机回上海。
其实已经很累了，但为了不虚此行，我跟小麦本来约好今天早上五点一起去筑地市场的鱼市场参观的。但前一天我们两个分开行动，又都弄到很晚回来，我猜测他还是准备按原计划行动的，早上闹了四点半的闹钟，硬梆梆把自己从床上拖起来，五点准时敲开他房间的门。咦，没反应。。。不会管自己先去了吧？？再敲。。。过一会，看到小麦那张巨郁闷的脸，真是太太。。。太不好意思啦，不过居然有一次是我把这个精力充沛的家伙从床上拖起来，倒也挺有成就感的～
五分钟后，他准备就绪，一下子就变得满面容光了，真是迅速哪。为什么非要五点钟？我们又不去买鱼。小麦说到了就知道了。
我们到达时大约五点半多，天还下着暴雨，鱼市却已经是热火朝天状了，大车小车凑一堆。小麦说抓紧抓紧，我们就径直往里走，走到最里面，看到一个牌子，写着“Visitor's Area"，很专业的样子。。。参观什么呀？就听到里面有人在喊着什么调子。我们凑进去，那个vistor's area已经站满了外国人，一大票的长枪大炮对准了侧边的空旷地。我看到地上整齐地放着N多N多的鱼，是吐纳鱼，原来吐纳鱼这么大的呀～全是冰冻的刚从船上卸下来的呢。原来这一大早是在进行鱼的拍卖仪式！据说这一条鱼就能卖出八万美金的高价！牛啊！！
  竞价结束后，买到鱼的人开始立马进行处理了。看到他们有的上电锯，有的上菜刀，有的用的居然是剑？！
 除了吞拿鱼，还有好多不知名的鱼，还有巨大的章鱼，和巨大的章鱼蛋。。呃。。。
有些被制作成半成品出售，有些被旁边的寿司店直接拿去处理成美食，总之鱼市一派火热景象哪～
        鱼市出来，我们就直接冲进一家附近的寿司店，把刚才看见的美味全部尝了个遍。哈哈～
  吃饱喝足，才发现真的很累了。我跟小麦商量着我们都回酒店补个觉，实在是不行了，本来天气好还准备去下皇宫的，不过算了吧，我可不想回上海后大病一场。
不出意外地，我一觉睡到了下午很晚，小麦留了message，他赶五点的飞机先走一步了～ 好的，我磨几磨几check out，往成田机场赶。
晚上九点，飞机降落浦东机场，看着周围再熟悉不过的一切，只感慨回家真好！
不得不提的是，下机前遭遇生化人突袭，哈哈～ 全副武装的医疗人员上机检查温度，全机的人争相拍照。。。好汗哦，于是我也拍了一张，哈哈～
 Days in Tokyo - 28th May会议进行到第三天，已经习惯于那种过于礼貌的态度。连送茶水的阿姨进会议室，都要站起身，互相鞠躬，双手去接过饮料这种，不由得让人感慨有些国人的傲慢。
几天接触下来，大家的交谈明显随意和自然了许多。中午吃饭时甚至聊到了中日关系这种敏感话题。kanda-san似乎很感兴趣我这种中国新一代人是什么样子的，他问我你是不是这个，然后写下几个字给我看，我接过来一看，纸上赫然写着“80后”！哈哈，然后我就说是的。他说看了很多网上的关于中国新一代人的文章，他觉得中国越来越成为国际化的国家，中日年轻人之间的距离在缩小。这一类话题很容易就会引导到历史上去。要说中国年轻人现在不关心历史那肯定是不对的，而说是愤青抓住历史不放痛恨日本人也不妥。我只好惋转的表达了我的想法，说现在的中国人更理解国家和个人的关系，让国家强大起来经济发展起来我们才有机会和其他发达国家平等地对话，历史是一面镜子，警告我们不要重蹈覆辙。kanda-san若有所思的眯眯眼，说他日后很想来中国看看。
工作餐后在我的提议下，大家合了个影。我也好带给上海的同事们看，大家合作已久的这些日本人都是什么样的人～
 下午比较早结束了这次为期三天的会议，总的说来异常顺利，可以说是历史上最productive的一次了。
晚上我跟小麦Yuki分开行动了，因为我晚上约了王老板，这是丹丹的同事，很有爱心的一位同学，hoho~ 我们去了台场。
天气不太合作，下午开始下雨，温度也骤降好多。雨中的彩虹桥不知道是什么样子的呢？
第一次看到王老板，真不愧是“老板”，很有气派，大块头。。当然有大智慧啦，哈哈！他很有趣，很健谈，聊了不少日本人的笑话，跟他走着一路上也不觉得无聊了。到了台场，当然不能不拍那微缩型的自由女神像。再沿海滨走了走，如果是夏天一定很不错，可以下下海咯～
  为了看彩虹桥的夜景，王老板选中一家临窗的西餐厅。这边的巧克力喷泉很赞，要不是怕那啥，真想全部吃一遍哎～～
  天终于黑了，我们冒雨冲到天台上去拍照。好多外国人在旁边先一愣愣看我们，过一会他们也都冲出来了，哈哈～
王老板的单反效果比我的强多了，借来用用了！
 再次感谢王老板盛情招待哈～
 同时，小麦Yuki他们去了东京塔，这里也借一下他们的照片了，虽然天气不好，但烟雨矇眬中的东京塔也很有味道嘛～
 Days in Tokyo - 27th May第三天，我想想哪，这一天都发生了什么事。。。
今天中午sony的人带我们去了家寿司店，我点了很强大的生鱼料理组合～
 食料全是生的都超新鲜的，虽然生的有点怕怕，心想没带黄连素，吃坏了就麻烦了，但生鱼送进嘴里去那种入口即滑的感觉，还有鱼肉本身带的那种香气，wow~~真的很赞，怪不得吃惯生鱼的人觉得煮熟吃是糟蹋了这等美食～
跟日本人熟一些了，中午吃饭时聊起一些话题。被问起我的爱好，我直说小时候非常爱看日本的动漫，一句话惹得日本人非常激动。其中Noda-san马上问我知不知道dragon ball, death note...于是巨有共同语言似的跟我海聊起来。遇到念不出来的作者名字或漫画名字，我们用笔在餐纸上写下汉字，发现完全也可以沟通。小麦在一旁有些茫然，哈哈，这个70年代的欧洲人应该对日本动漫知之甚少吧。
今天的会议很顺利，下午结束后，Yuki决定我们去涉谷观光一下。
涉谷不愧东京最繁华的地方之一，一出地铁就感受到了。林立的高楼，夜如白昼的霓虹，穿梭街上的盛装的人们～
  晚上这家餐厅是Yuki强烈推荐的健康美食哦，有点像健康煮的理念，叫黄金屋。别看东西看上去很不起眼，就是菜了肉了一锅煮么，但汤汁调得非常到位，超级鲜啊！吃火锅有过，把火锅的汤喝干倒是头一次，哈哈～
   Days in Tokyo - 26th May这是我第一次参加公司跟sony的Face2Face Meeting，听说以往几次会议进行都不太顺利，同事们口中的日本人似乎就是那种很固执，强硬，不好沟通的角色。另外日本人的英文水平大家都是知道的，小麦对此很是郁闷，他参加过几次会议，用他的话说，日本同学们的英文听起来“不太容易”哈哈。
从酒店到sony总部大楼只有十分钟的路程。转过一个路口就可以看到那幛三角形的大楼了，很有特点，排场很大。听说sony在日本那是相当有地位的，东京到处都能看到他们家的大楼，随处都是广告，日本人对国货还是相当支持的么。我们跟前台的mm说明了来意，出示了sony发给我们的会议密码（很保密的样子，还不明码写），然后就在休息区等待。五分钟后，保安之类的人物出现，把我们带到一个会议室，输入了先前的密码才能打开门，汗。。我跟小麦刚打开电脑，日本人到了。他们清一色戴着口罩，进了会议室就朝我们鞠躬，我们赶快起身回礼。为首的名叫kanda-san的项目经理的人物率先同我们打招呼，这个大叔还是很有幽默感的，先问我们这群蒙面怪人没把你们吓着吧，哈哈。听说是sony高层怕流感在公司内部扩散，要求所有员工上班都要戴口罩。还好，不是争对我们两个的，一口气叹出。。。
双方都做了自我介绍后，开始开会了。这时我发现，除了kanda-san会说一点英文外，其他人基本都不会说而且也听不懂。每次发言都首先是发言者对着kanda-san用日语狂讲一番，而后他再翻译给我们听。有时他们用日语讲了三五分钟，kanda-san对我们说，刚才的意思是balabala...一句话，没了。。。我跟小麦面面相觑，也只好微笑表示同意。在这样的流程下，会议的进行比较缓慢。很快到了中午休息时间，日本人起身说带我们去吃点本地菜。紫菜凉面，烤虾，配上酱汁和芥末，午饭还是很赞的。就是餐厅的踏踏米实在不太舒服。看日本人都坐得这么端正，我们也不好太随意，结果一顿饭吃完偶的脚已经没知觉了。。。
   下午的会议仍然是冗长的，不过效果还算不错，听到了一些对我有用的信息。下午三点光景，有人进入我们的会议室。太好了Yuki来了，这是我们公司驻东京分部的牛mm，平时处理一切对sony的事务。她是日本人，但有多年美国留学的背景，所以英文相当流利。她的到来明显令会议变得轻松了许多。会后，Yuki提议我们去浅草的寺庙逛逛。有这位本地人带路，我跟小麦欣然前往。哈，终于不用两个人满大街的找路了～
晚上的浅草寺比较宁静，只是可惜店铺都已经关门了，本来很想买些小礼品回去的。寺庙的风格明显就是中国过去的么，宝塔好像我们六和塔哦～
  庙里出来，Yuki说要带我们去吃一种很传统的饼，日本的披萨？有地陪就是好，我们转了两个圈就找到了她说的那家店。
是很有特点，不过饼的名字我忘记了，它就是把菜呀肉呀一堆搅拌起来，加上酱汁，然后直接丢在铁板上烤成饼。我也来DIY了一把，是不是还像模像样的呢？
Days in Tokyo - 25th May五月二十五，星期一，从浦东机场出发。原本应该下午两点抵达东京成田机场。我在飞机上小小的打了个盹，被广播声吵醒：飞机即将降落成田机场，现在时间下午一点。balabala... 我一听，这太不专业了吧。。。到了日本也不改用东京的时间报时，还报北京时间。。。一看表，显示十二点多。。。看来这班飞机是出奇的顺利啊，居然提前了近一个小时就到了。
原计划是在成田机场跟英国人小麦碰头，约好在north wing的出口等。结果我提前了，小麦的飞机从加拿大过来，不晓得会不会准点。我没事情，就在机场里瞎转悠，顺便在便利店买了瓶水。见识了一下日本人的国际化服务水准，确实名不虚传，点头的频率相当高，幅度相当大，对客人的态度热情的有些无法消受了。我就一百多块钱买瓶水么，她要双手捧着送到我手里，实在不习惯，只好也拼命点头回礼了。。。-___-bb
从屏幕上查到小麦应该降落在south wing，也提前了半个多小时。难道因为流感爆发，坐飞机的人少了，飞机怎么都这么顺利呀？还有半个小时，我拖着行李晃着晃着到了south wing，干脆在出口处等他吧。随便选了个位子坐下，小麦长得很有特点，应该不会错过的。很巧的，一会我旁边坐下一位外国mm，很漂亮哦，而且是个孕妇，大约怀了六个月了吧。因为自己也刚有了朵朵，看到漂亮的准妈妈就特别亲切，忍不住跟她攀谈起来。这是个意大利mm，定居在日本，这是在等她的老公呢～我们特别谈得来，她是个日本通，还很热心的教了我几句日文呢，hoho，听着还是蛮地道的。这么一打发，时间过得特别快，突然mm叫起来，那是不是你要等的人？因为我告诉她，我朋友特别瘦，特别高，行李特别多。。。我抬眼一看，果然是小麦，哈哈，他拉着巨大的拉杆箱外加两个双肩包，个子高在人群中特别醒目。我就说要错过他也是有难度的么～告别mm，绕到小麦的面前向他挥手，他惊呼“C!你戴着口罩认不出你了”我都忘记我戴着口罩了。。。-_____-bb
异常的顺利，我们赶上了三点半的Narita Express，到达Sinagawa时，天还是亮的呢。我们决定check in之后出去逛逛，感受一下夜幕下的东京！
日本的轨道交通真是四通八达，JR线很快就到达新宿，那里高楼林立，有几个不知名的建筑还相当标志性。丹帮我做过research，我们的目标是都厅展望台，都厅其实就是政府办公大楼啦，我们走到正门，有警卫把守，里面出来的人都西装笔挺带着胸牌。。。我正迟疑呢，小麦很勇猛地径直往里走。警卫上来了，叽叽呱呱几句话，意思肯定是不让进啦，不过他很有礼貌地引我们往边上一条路走。那里有电梯直上顶楼，就是展望厅了。人挺多的，这是个免费展望台，很多日本人像情侣或朋友的，也会选在这里聚会，一边吃吃东西，一边瞭望美丽的城市夜景。我们等天完全黑下来，这时的夜景真是很赞呢，大厅里不乏长枪大炮式的专业级摄影者。可惜我的相机实在蹩脚，大家将就看吧。
  离开都厅，想着去哪里觅点东西吃吃。无意间经过一条弄堂，里面全是日本风味的小店，碳烧、拉面。。。有家店的老板娘相当强悍，用起码五国语言向街上来往的人们招揽生意。我听出来其中有句是中文“请进来坐”，特别亲切，于是拉着小麦就进去了。一问，老板娘果然是中国人，是福建过来做生意的。她给我们搭配了碳烧的材料，我们就临着街坐在那个超小的铺子里开始吃，小麦似乎很兴奋，大概这个欧洲人从来没光顾过这种街边的小店 -____-|| 店虽小，生意超好，大多是日本人都是回头客，互相认识，喝着清酒聊着天，还跟我们打招呼哩劝我们多吃点（心想又不是他们的店，但真感觉像一家人的样子哎。。）
 晚上微风吹在身上很是惬意，一天赶路却也没觉得疲劳反倒是神清气爽么，呵呵。
不过明天还要跟sony开会，还是要养足精神，吃完饭在新宿小逛了会就回酒店休息啦。 Days in Tokyo从东京归来已经半个多月了，一直不得闲来整理一下那几天的所见所闻。担心再不赶紧写点什么，自己都要忘记了。
这次去日本时机并不好，刚碰上流感爆发，而日本恰好是亚洲的重灾区。还好东京的形势并不是很严峻。公司这次出差除了我作为中国区的代表，还有一位英国人同往。这个人兄就了不得了，本是英国人，也拥有加拿大国籍，在美国公司工作，现定居在澳大利亚。这次他便从澳洲出发，在多伦多转机后到东京与我会合。全是危险地带的说。。。为了以防万一，我准备了口罩，消毒液等等，并且决定回国后无论如何要自觉隔离一段时间～
在这里不得不感谢的有一个人，偶亲爱的丹丹同学～～～ 抱抱～～ 偶是路盲又不会说日语，第一次去人生地不熟的，多亏有丹这个东京通提前给偶讲解当地吃住行要点，还借得手机一部。同时也要感谢王老板这位热情的地陪了，hohoho! January 23 朵朵的大名 －－January 20 我的妇保超光速顺产经历此文是我连载于19楼的帖子，现在整理了放在blog上。
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记得去年的这个时候，偶跟LG开始计划造人，还记得当时的心情，有激动，也会不安。因为听说会很辛苦，有十个月呢，好久。。生宝宝还会很痛。。。但是今天，我可以说，这十个月的孕期可以用“完美”来形容，而顺利的妇保生产经历更是划上了漂亮的句号。所以我一定要好好总结一下经验，给坛子里的准妈妈们参考，更重要的还是带给大家信心。
省妇保顺产，先说一下数据：
总产程：3小时30分 （第一产程3小时，第二产程25分钟，第三产程5分钟） 胎头较大，左侧侧切。 宝宝：37周时双顶径9.4，出生时40周+3天，估计双顶径也已经到9.6上下了。出生时3500克，整整七斤，呵呵，真不小啊。 妈妈：孕期增加重量共30斤（51KG->66KG），身高166公分，出口径8.5公分。40周时腹围94cm,宫高34cm。 十个月来，一直是为顺产做准备的。我想比较重要的大概有这么些方面吧： 饮食上注意营养的摄入，但同时要控制体重和宝宝的大小。妇保的课上说，孕期一共增加重量在22斤到28斤比较标准。我想我个子比较高，重上30斤也属于还可以吧，呵呵，至少别人都说我肚子看着不大。另外体重的增长要均匀，不能几个月里面疯长，几个月又不长。体重上升太快很可能伴随着血糖上升，另外快速增大的腹围会让妊娠纹早早报到。而体重一直不增加，宝宝的营养肯定跟不上。这里，真的很感谢偶亲爱的老妈。要不是她一直在身边精心照顾，一日三餐营养搭配，我想我的孕期不会这么顺利。 还有重要的就是运动了。怀孕不是生病，是一个正常的生理过程。这句话妇保的医生讲了再讲。因为现在的孕妇实在太像病人了，好多人觉得孕妇就应该是大腹便便，到了后期甚至就该天天躺在家里“安胎”。其实这种形象很不健康啦。孕妇也可以是漂亮的，有活力的，可以逛超市，可以一直上班到离YCQ一周的。我本来是个好动的人，以前就喜欢户外运动，每周都去打球健身。怀孕后当然不能剧烈运动啊，但我也是闲不住的，没事喜欢出去逛逛。怀孕到八个月以后，每天走路上下班，大约各半小时的路程。从39周开始休产假，害公司里的人为我狂担心，每天都来问偶怎么还不休假呀  偶说回家也无聊呀，不如来上班~~ 其实这对后面的生产帮助很大的，可以缩短产程。再就是知识的积累了。知识很重要啊，如果到进产房那一刻，还不知道生产是个什么样的过程的话，将是多么恐惧和无助呢。妇保有免费的小班教学，我一直坚持参加，并且做笔记，生之前还要反复复习重点。特别是分娩过程，减痛法等，一定是要熟记的，到时痛起来真能派上大用呢。 在37周时已经入盆了，胎位也非常好，不过双顶径测出来有9.4，比我想的大了一些，于是开始担心顺产的难度了。
37周以后的日子，我特别注意控制体重了。偶的预产期是12.6，盼啊盼的终于等到了这一天，可宝宝一点动静都没有，真当是着急啊。都说足月后的宝宝肚里一天外面十天，长得飞快。万一真是这样，我的顺产计划又要动摇了呢。。曾经见到过一个准妈妈的难产经历，宝宝双顶径9.8，阵痛足足30个小时。。。 12.8那天，熬不牢了，已经超出YCQ两天了，没有见红，没有假宫缩，什么先兆都没有。。于是去了妇保，挂了杨小福医生的号。她说条件都很好，腹型也好，胎位也好。宝宝虽然偏大，但还是鼓励我自己生。保险起见，她开了B超单子，说再确定一下双顶径吧，实在不行再考虑剖不剖的问题。于是我去付了B超的钱，准备第二天来做的。后来宝宝很神奇的就在当晚发动了，这个B超啊没来得及做  。也许她知道妈妈当时有点动摇了闹，就赶紧的出来了 话说12.8那天，在妇保排队时旁边有一个准妈妈也过了YCQ了，她妈妈正在教育她，说要多走路，当年她就是为了快点生，从家里走到九溪再走回来，结果当晚就发动了。
偶当时听听，真当牛人啊。。于是妇保出来，直接决定，我也要多多走路，让宝宝快点报到，LG表示支持，说就走吧，走到走不动我们再打的。就这样，下午三点钟开始，我们两个从妇保出发，沿中河路一直走到杭州日报社。因为之前参加了楼里办的“秀球大赛”，得了个奖  就顺道过去领奖品~ 从杭州日报社出来，感觉精力出奇的旺盛，又决定继续走，走到杭州大厦，再从杭州大厦打的回家。所以说老人说的话还是不得不信呀，走路是王道啊。晚上吃完饭，感觉宝宝动得很厉害。今天做胎心监测的时候医生也说，胎动频繁，因为已经留级，所以让我注意胎动，千万不要让宝宝缺氧。跟LG坐在沙发上，非常明显的，小家伙在肚里一直折腾，偶不由有点担心了，不会真的是缺氧先兆吧？明天就要做B超了，但妇保这么多人怕早上号子太晚了要等到下午才能做，就商量着让LG明天一早去拿号。 这时候已经九点多了，洗洗弄弄早早的上床了。躺在床上十点多，跟LG聊了会就开始迷迷糊糊的睡着了。 睡下不多久，应该是10点半光景，感觉肚子一阵发紧，倒也不痛，就那种隐隐约约的，像肚子抽筋。当时想，可能这就是假宫缩吧，别人都说生产前两三周会有这种假宫缩的，但偶之前一直没啥感觉。就这样又迷糊过去了。又过了一阵，感觉到疼痛了，偶就从睡梦中惊醒。是发动了吗？还是假宫缩？我赶紧拿了手机计算阵痛的时间。非常不规则，快时五分钟，慢时间隔十分钟有余，痛得也不厉害。LG也醒来了，问是不是要生了？偶说不知道呀，应该还没吧。看过太多的顺产经历了，从不规则阵痛到规则阵痛，再从间隔十几分钟到间隔五六分钟，一般至少要六七个钟头吧，所以我倒是一点也不着急。现在还是晚上，如果是真的发动了，也总要到个明天早上才能生，不如在家里睡个好觉明天也有体力么；万一是诈胡，明天LG还是要早起帮我去排队拿号子，于是跟他说，赶紧睡吧，有什么情况我会叫他的。就这样，我们就又蒙头睡了。。。
再一次被阵痛惊醒，大约是11点半了。侧躺在那里只觉得腰特别酸，沉得像要掉下来。偶就自己爬起来去了卫生间。妇保的课上，医生反复说，但阵痛开始时一定要多上厕所，排空两便，方便胎头下降，可以加快产程。然后我就发现，见红了，但是量不多，看来真的是要生了。这时我还是挺冷静的呢，困意还浓，也觉得没必要太早去医院，掐掐指头算算，按正常速度，大约要再五六个小时，就是凌晨四五点会痛到五六分钟一次，那时再上医院。待产室是个恐怖的地方，听着别的产妇鬼哭狼嚎总会让自己的顺产决心也崩溃掉，所以我想尽可能晚一点去医院。另外我还想请导乐的，这是妇保提供的一项服务，需要之前参加一次导乐培训，然后在生产时提出要求，就会有专业的导乐师全程一对一陪护。现在大半夜的，导乐恐怕也在家里了很难叫到了，不如明天一早去医院时再叫。这么一想，我就垫上块卫生巾，继续回去睡了。保存体力呀~ 再次躺到床上，却发现很难入睡了。可能是因为阵痛愈加厉害了，也或许是因为知道明天宝宝说不定就能出生了，兴奋得不行。但痛袭来时我就侧着把身体缩成一团，痛得还不规律，强度也还可以忍受可以不叫出声来。LG也醒了，看我痛时就把枕头借给我，让我抱在胸口可以缓解一点。我就把枕头夹在两腿中间一边抱在怀里，确实痛得时候舒服一些。 就这样睡到了凌晨1点，阵痛开始加快，痛得也更加厉害，我开始觉得躺在那里的姿势根本无法排解这种痛。才两个小时的时间，就痛成这样，那后面的几个小时要怎么度过，我开始有点恐惧感。不行，我一定要做些什么来缩短产程，于是我挣扎着爬起来，套上棉袄，到对面的小房间里。还以为LG睡得挺熟的，但我一起身他就惊醒了，问要不要紧。我跟他说没事，让他再睡会，想想之后有得是辛苦的事情呢，现在的他帮不上忙。LG相信我能应付的，他又睡了。 利用阵痛的间歇，我扶着墙走到小房间，关上门，打算不吵到LG和爸爸妈妈，他们都在隔壁房间睡呢。
我知道，之后的几个小时，我要独立作战了。 书桌上的文件夹里有我准备生产的全部资料，我拿出拉玛泽呼吸减痛法的听课笔记，秒表，纸笔。地上放着之前买好的分娩球，就是妇保教室里可以看到的那种大大的带按摩刺的气球。以前听完课其实也没有感性认识，医生说的可以减痛的方法和姿势，理论上倒是挺熟悉了，但没痛过，谁也不知道真痛起来会怎么样。 我先开始在房间里来回的走动，多动动可以让胎头迅速下降的。阵痛来临，一阵阵痛像要把腰往下扯，我只能扶着墙，一手掐着腰，熬过这半分钟就好了，在心里不断跟自己说。拿着我自己的笔记，想按医生教的那样做。拉玛泽的呼吸法还分成每一阶段的，廓清式呼吸，腹式法，浅入法，但一到痛起来，完全不可能按预定的节奏来呼吸，我只是尽可能的做深呼吸，越痛就自然而然的频率也越快。我感觉还是能减痛的，当呼吸到最深处，会觉得有大量氧气涌入腹部，痛的感觉会缓解一些。呼吸就像要溺水的人抓住每次浮出水面的机会那样呼吸，用力的尽可能吸入多的空气。十来分钟后，走动对我来说已经不太可能了，站在那里就像浑身要被淘空一样，痛的要散架，但坐下来却只会觉得更加不能忍耐。这时候，分娩球发挥作用了。我找到一个比较有效的减痛的姿势，结合分娩球和医生说的抱式，就是人坐在球上，背靠着墙，双腿尽可能的分开，前面放一张椅子，椅背朝着自己，一方面让球可以比较固定不会滚动，另一方面人可以俯在椅背上，两手抓住痛时可以在椅背上用力排解。坐在有弹性的球上，不像硬的椅子，感觉不会挡住宝宝在子宫中不断下坠，另外双腿一定要分开。可能痛的时候人会下意识夹紧腿，但这不能帮助宫颈扩张，反而会让痛加剧，所以一定要打开，而且越分开越好。如果体力允许，可以在痛的间歇在球上作上下的运动。 事后回想起来，选择一个人独自熬过这最可怕的几个小时可能是正确的。前提是自己之前的准备，无论是物质上的还是心理上的，都比较充分，所以不会太过慌乱和恐惧。否则还是最好身边有个有经验的人陪伴，比如妈妈或LG，以防发生意外。因为我妈妈当年是剖腹产的，对生产阵痛的过程也是一无所知，所以我也没叫醒她，省得她一着急我也跟着乱了方寸。而LG如果在身边，我觉得我一定做不到这么勇敢，一定会哭，一定会撒娇，那对我的计划也没有任何帮助，只会延长痛苦。 阵痛的时候，仿佛时针都移动得特别缓慢，时间是以秒计算的，每一波痛来袭时在心中默数20秒，最痛的时候就过去了。
在纸上记录下每次痛的时间和间隔，观察阵痛的频率。 起初间隔还是不规则的，时而十几分钟，时而五六分钟。这让我有些担心，如果一直持续不规则宫缩说明我的第一产程还有好长的路要走。我的宝贝，一定要加油，你也想快点出来跟妈妈跟大家见面吧，那就跟妈妈一起努力了。不知是不是她真的感觉到了，渐渐的，宫缩时间记录越来越整齐了，而很快的，间隔也渐渐缩短到四五分钟一次了。 这时，刚好是凌晨两点，我想差不多了，看来等不到天亮了呢。在宫缩的间歇中，我回到卧室，摇了摇LG，说我们上医院吧。他什么都没说，一个翻身就跳了起来开始换衣服。之前已经准备好了所有生产需要的东西，分装在三个手提袋里，一只是生产时需要的物品，包括所有证件和现金，DV等等；另一只是我要带进产房的东西，产垫啊，零食啊什么的，因为进入产房后家属是不能跟进去的，东西也要分开打包。还有一只是病房里的用品，包括大人和宝宝的。LG带上了前两只包包，我们就准备轻装出发了。我当时想着，急诊进医院后估计还需要几个小时宫口开全，到生好进病房刚好应该是天亮时，就让爸爸妈妈过来时再带上第三只包包就好了，现在就不叫醒他们了。万一不顺利，LG还可以白天回家休息下父母过来接个班，不至于所有人都等在门口累得不行。当时的我完全没想到，自己的产程可以短到这种程度。 LG换好衣服，开始帮我穿戴。阵痛在加剧，穿衣服都有点困难了。两点钟的天还抹黑抹黑的外面有点冷，我套上了件羽绒衣，帽子围巾全副武装。刚要出门，一阵痛袭来，偶又弯下腰去。LG心疼了，把他的手臂伸过来说，要不咬他一口会不会好一点？还是算了，怕痛起来控制不住，真会把他咬出血来呢。LG背上行李扶着我朝外面走去，路过父母房间门口时还特意蹑手蹑脚的怕吵醒他们。结果第二天被老妈狂数落
，说我也胆子太大了，生孩子这么大的事居然也这么自说自话。。。嘴上跟老妈说没事啦不是一切顺利么，但我现在也是母亲了，想到如果将来朵朵也做出这种事情来，偶也会疯掉的。。哈哈家住在四楼，平时觉得爬爬楼梯挺好的，现在下楼却变成不太容易。每当阵痛时，我们就原地站住，我紧紧抱着LG脖子咬着他肩膀，等痛过去再抓紧赶路。到小区门口200米的路却走了好几分钟。可能是我之前的助产活动比较有效么，感觉阵痛的频率在不断加快，疼痛也更加猛烈了。痛是痛，但心里居然抽空高兴了一下，看来不用在医院的待产室呆很久了。结果是根本没机会进那个所谓待产室了。 走到小区门口，街上蛮冷清的，但还是有车经过的。LG冲着第一辆驶来的出租大声喊叫，几乎要跑到马路中间去，生怕错过了。当时是没力气了，现在想来他那时紧张的样子完全不像平常，还是蛮好笑的。 坐上车后我自己估算了一下，阵痛已经到每两分钟一次了。天哪，居然进展得这么快！！还好家离医院不远，三次阵痛也就是六分钟后，我们到达了妇保的急诊室门口。凌晨的急诊室很空旷，跟白天火车站似的大厅完全不同，简直认不出是妇保了，呵呵。
挂号处，没有人。LG让我扶着墙休息，然后快步跑向每一个房间，寻找医生，很快在一个输液室里看到一个值班的护士。他跟护士小姐说，我太太要生了。我想在妇保的急诊室出现这句话的频率不亚于在餐厅里叫“买单”，所以护士小姐相当从容，相当镇静的从房间里出来，一边说不要急，让LG先去办手续。 护士过来扶着我走进急诊室预检，问我现在多少时间痛一次了。我回答，两分钟。她显然有点不太相信，因为当时正处于阵痛间歇，我看上去甚至还因为兴奋显得有点容光焕发，然后她让我躺上床检查一下宫口。她没有作肛检，而是直接伸进YD摸索，感觉确实不太舒服，但还可以忍受。这时护士突然提高了声音，“太好了，宫口开全了，马上联系产房！！”。这是真的吗，我一下子也有点惊讶，没想到自己的进展可以这么快，从阵痛开始到现在，前后也就两个多小时，居然已经熬过了传说中最痛苦的第一产程！ 急诊室的其他护士都出来了，听到其中一个在打电话：“产房吗？这里有个急诊产妇，已经全开了。。。好。。好，有床位，现在就送上来。。”另一个护士开始给我简单的测量血压和胎心，不一会，病床推了进来。有位好心的护士过来扶着我爬到病床上去，再找了床棉被盖在我身上。 一位护工过来推着我的床就冲出了急诊大厅，大家的脚步都很匆忙，接待我的护士在嘱咐LG一些程序事宜，我已经听不进去了。平躺在床上，看着天花板上的灯快速的略过，一扇又一扇门打开又关上，护工一直对着前面的人叫着，让一下让一下。从小到大没住过院没生过大病，这种体验还真是头一回。到达了三楼，床停下了，前面就是产房，家属不能进去的。LG把手放在我的头上，看不清他的表情，但我能感觉到他手心的温度和微微的颤抖。什么话都不用说，我已经明白了他的焦急，他的心疼，还有对宝宝的期待。放心，我一定会加油的。接着，我被推进了产房，大门轰的关上了。
产房是洁白的，明亮的，不是想像中那样阴森恐怖，但半夜到这里不免觉得一阵寒意。一个医生上来确认我的身份，因为LG的手续还没完全办好，病历还没到产房，所以他们简单询问了我的情况。病床推到了产床边上，我挪啊挪的睡了上去。产床确实不大，刚好一人宽，不过完全不用担心会掉下来。医生拿来了病号服给我换上。 这时候宫口已经完全打开了，每一次阵痛都让人难以抑止的向下用力。比阵痛更痛苦的是，现在还不可以用力，要使劲控制住。按照导乐培训时学的呼吸法，这时候要张开嘴不停的哈气，确实很有效，不等医生吩咐我就这样做了，听到医生在旁边还挺惊讶，说这个产妇倒是很专业的。这个时候，医生们正在紧张的做准备工作，吸氧，胎儿监听，皮试，换手术服，备皮。。。一切就绪后，终于听到医生说，好，现在你可以用力了。天哪，我当时觉得这是今天我听到的最动听的一句话了！那位医生拉着我的手放到产床侧边的一条横杠，说握着这里方便我用力，果然舒服很多。
就像别人说的，分娩的感觉就像便便一样。现在的我不再恐惧阵痛，反而期待它快点来，因为只有伴随着阵痛我才能够用力把宝宝往下推。 这时正式进入了第二产程。一直以来，我所准备的知识都是应对第一产程的，而对于第二产程却几乎是片空白，只知道按照医生的指令，用力，再用力。可究竟要怎样用力才能更快更有效呢？没有试过，真的很难想像。当时，产房里除了我之外还有另一位产妇，比我早进来半个小时。但听医生说她的宫缩不太好，进展不快，她一波宫缩过去安静了下来，于是几个医生这时都围到了我身边。医生对我说，宫缩来了就向下用力。我说好。 来了，来了，那痛好像铺天盖地的漫过我的全身，不能去抵制它，而要迎接它，把它想像成潮水，向我涌来，把宝宝推向我。原以为我可以忍的，此时却无法克制的叫喊出来，腰感觉要断掉，我不自觉的扭动起来。几波阵痛过去，我精疲力竭，问医生，怎么样了。医生的话让我的心一下子冰凉冰凉的。她说，你的力用的不对，完全没有进展，这样下去时间还长着呢。说完，她就走回到另一位产妇身边。这时我感觉好无助啊，为什么我已经这么努力了还是不行，有谁能来告诉我应该怎么做啊。另一位医生走过来检查胎心，我像抓到救命稻草，问她，医生，教教我要怎么用力啊。这位医生还是很耐心的，告诉我，腰不能乱动，因为宝宝在骨盆里的运动是沿着妈妈的纵轴线的，如果妈妈的腰部不保持一条直线，她也很难向外运动。另外呢，用力不要一下子过猛，又一下子停止，这样一来大量消耗自己的体力，在用力突然结束时宝宝向外运动的一小段距离也会迅速的退回去，等于白白作功。所以告诫各位准妈妈，在产房里也是一样的，生孩子不完全是力气活，如果讲究一定的技巧会让自己轻松好多。医生的话让我重新获得了勇气，双手握紧扶杆，等待着下一次阵痛。 好的，又来了。我照着医生的话，稳住自己的腰，也尽量不要叫喊，因为那样会让气漏掉。深吸一口气，借着阵痛的力量，缓缓的向下用力，持续，再持续，一口气用完时不要放松而是迅速的再深吸一口气继续用力。听到医生在旁边感叹说，对了，就是这样，宝宝快出来了。听到这句话，我一下子止不住泪水，但现在不能哭，要让宝宝快点出来，不然在产道太久被挤压太难受了。 几次用力后，明显感觉到身体像被撕裂的疼痛，这就对了，这是产道在扩张。我知道在宝宝的头快娩出时会根据情况实施侧切术。好多想顺产的准妈妈都特别畏惧侧切，之前的我也不例外，甚至因为侧切的存在考虑过剖腹产，想想反正是一刀。这种想法应该还是蛮普遍的。但是我想以我的体验告诉大家，侧切并不可怕，至少跟剖腹产的一刀相比，对人的损伤是微小的。这在生完宝宝后的恢复中体现得相当明显。侧切与否，是由助产士在生产过程中凭她的经验决定的，并不是必须的。只能说现在的医院侧切的概率比较高，这可能是由于现在宝宝普遍比较大，或是医院助产士较为保守也有关系，毕竟如果误判而不侧切却导致了产道撕裂的后果是严重的。而且在生产过程中，产道被扩张，周边的皮肤已经变得极薄，而且跟宫缩阵痛相比，一般人都甚至感觉不到侧切的痛了。我就是这样。当宝宝的头出来时，医生对我说，不要用力了，现在要保护一下会阴。我就屏住气，准备承受侧切。但是并没有明显的痛觉，切完后在医生的指导下，我继续缓缓的用力，但毫无阻挡地宝宝就从身体里滑出来了。瞬间，身体变得那么轻松，宫缩也似乎一下子全消失了。紧接着听到了宝宝的哭声。是个女儿！！我一直期盼的我的小天使，看到医生抱着她走过来，我竟然哽咽而说不出话来。 朵朵的诞生时间，2008年12月9日凌晨3点25分。距离我进入产房刚刚25分钟。 November 20 35周孕味写真 我家射手宝宝的第一场Show进入20天倒计时不知不觉，进入了20天的倒计时，280天的孕期就快走到了终点。看着圆圆的肚子，TA还会时不时的调皮地顶出两个小包来，好奇妙的感觉。我们的宝贝，一定等不及要和爸爸妈妈见面了哦~~
小家伙真的很乖，这几个月来基本没让妈妈吃什么苦头。早孕没什么反应，想吃什么就吃什么*^-^* 孕晚期也没有脚肿，不像外婆当年怀你妈妈时那样，肿得都不能走路了。皮肤也没怎么变，没有发什么痘什么斑的，肚肚上至少到现在也没出现纹纹~ 大家都说是你舍不得让妈妈辛苦哦~ 生出来以后妈妈一定亲你一个大大的表扬下下了 宝宝，知道么，自从有了你，大家的生活都变了样~ 你妈妈我：变成了超级大宅女！！！上班回家两点一线，不旅游，不打球，不逛街，不化妆，不看电影。。。你菲菲阿姨作证，真的是很乖很乖哦，就怕磕了碰了你有什么意外。
你亲爱的老爸：一个人在上海装修我们未来的家，在工作与妈妈之间来回奔波。难得回杭州，他总不忘记对着肚肚里的你唠叨，还每天晚上唱歌类
。。他说要让你记得他的声音，将来一定要先叫爸爸~ 你外婆：每天照顾妈妈的饮食，照着食谱精心搭配，几个月来练就一手好厨艺，我说她都可以去考营养师的类，嘿嘿。你看你还没出生就好口福哟
你外公：原本粗枝大叶的外公，已经计划着将来怎么给你洗澡换尿布了（很难想象哦，到时一定要video下来^_^）~ 而且这个大烟鬼现在一抽烟都自觉的躲到小房间去，外婆笑说还是宝宝的力量大~~ 外婆和外公还每天接送妈妈上下班哦，虽然只是十几分钟步行的路程，但大家都小心翼翼，期待着你顺利降临。
你爷爷奶奶：真是嘘寒问暖，为你准备了小衣服小棉被。爷爷常常会突击来看望你和你妈妈，送来一大包新鲜水果和美味的点心~ 奶奶更是把你爹小时候的衣物一件一件翻出来整理，说到时说不定你都能用得上。
另外还有菲菲阿姨媛媛阿姨蝶阿姨丹阿姨鸣鸣阿姨房房阿姨。。。都可记挂着你了，有机会就来探望。妈妈已经答应她们，将来你出来会让她们好好捏捏的哦，你到时不好不配合的哦~~乖
September 06 这个九月 让我们各自努力最近为了九月IBC的秀，着实带着小猪加了些班，真是委屈他了
公司老大蛮照顾的，反复问偶有没问题，不过偶晓得偶不上这事估计就玄了还是撑了这几天。
现在已经七个月了，果然开始有压力，连走走路都会感觉累，不过还好，下礼拜IBC完了可以好好休息下~
九月，准备开始为小猪置办些装备了。
还有该去号称火车站的妇保做孕后期检查了，不知道是不是真的要凌晨去排除挂号这么夸张哦。。
猪今天在上海正式开工了，装修队进场，之后两个月可是扔进去了。
要在工作之余兼顾这些事，猪一定要加油啊，希望要一切顺利哦！
今年天气凉得早了，记得去年9月8的婚礼时还蛮温暖列
转眼一年了哎
不知道猪今年能不能回来过中秋，如果回来可要一起吃月饼看月亮的~ August 28 我家宝宝有一个大鼻子 ^--^今天去了117拍三维，很激动呀，打算要好好窥视一下这个小家伙的模样~
跟我家猪在BC室门口排队的时候碰到了几个可爱的准妈妈，一位临平的mm最不容易，已经花了一整个上午宝宝还是不配合看不到脸。她说是因为自己肚肚太小，所以不好成像，之后也关照偶要有心理准备，因为偶的肚肚ms比她还要小。。。
不会吧~~ 宝宝你一定要乖，你猪爸爸可是好不容易回来一趟来看你的，怎么也要露个脸嘛
轮到偶了，紧张下下，医生开始拿探头在肚肚上划来划去…………等待…………等待…………然后她老人家说，不行，你也要去“散步”了。。。 -______-bb
“散步”是为了帮助宝宝翻身，谁让他一直拿屁屁对着镜头不肯转过来。。。啊~~~~ 这个小臭臭的
好吧，开始在医院楼上楼下的逛圈，水喝了一瓶又一瓶，几个小时后，再回去复查。
这回好了，ms转过来点点，医生说看到耳朵啦，圆的是头顶，这只是手手，不乖挡在脸前面。。。猪眼睛都不眨的盯着屏幕，一边附和几声，嗯，嗯。
看到了~~ 这是什么？ 哦~~~ 是他的鼻子！！看到了吧，大鼻子~~
只看到小家伙把手挪开了一点，假装有点害羞的低着头，眼睛是紧闭的，脸上最显著的就是打着高光的圆圆的鼻子！！
我看了眼猪的脸，嗯，像的，哈哈 ^---^
回家的路上猪拿着照片翻来翻去的看，嘀咕着，鼻子怎么这么大哩。。。啥不遗传就把这点给学去了。。。可千万别是个女儿呀不然要嫁不出去了。。。。
偶就笑，捏捏猪的鼻子，嗯，果然很有手感。宝宝，没办法啊，谁让你有个猪爸爸呢，哈哈哈~~~~~
August 25 LG你辛苦了 生日快乐~July 02 2008年－－特别的记忆生活总会带给我们惊喜，对我而言，2008年会是一个特别的记忆吧
很难想象，几个月前，我还整天记挂着些什么事情。。。就比如。。。
下个礼拜二要跟阿蒲他们去打球
菲菲说代官山不错什么时候一起去吃
好久没K歌啦钱柜打折拖谁谁谁周末去吧
春天快了菲菲媛媛都健身去了我也要减肥
媛说的那只睫毛高是不错一定要猪去HK帮偶带
HM搞活动啦顺便添两件PP的裙裙，
今年下半年要去哪旅游呢好跟猪计划起来了。。。
那时的我不知道，或许，只是不能相信，TA的出现会给我的生活带来如此大的变化，
我把球拍收到了橱里，
漂漂的衣服也是，
还有化妆品和我喜欢的高跟鞋，
我不再三天两头约朋友下馆子，
也不去KTV了因为那里太吵了，
下班后不再总抱着本本或电视机因为有辐射， 每天提早半个小时起床为了吃一顿丰盛的早餐，我这有名的夜猫子现在每天晚上十点雷打不动去睡觉。。。
但这些其实都已经不再重要，重要的是TA，感觉TA一天天长大，就像感觉幸福在身体里发芽
我有时看着镜子里的自己，还有点天真，还有点茫然，
问自己一句，你真的准备好了吗？
这。。还不确定呶。。
可是我期待，期待TA的来临，期待生活因此而发生的一切改变~
May 19 骨肉相连 同此国殇
下降的国旗，升起的尊严。 过去的一周是中国人多年来流眼泪最多的一周，地震灾区的各种悲剧及感人故事在中华大地流传。 今天的14点28分是地震爆发整整七天的时刻，如果您在驾车，请停下您的车；如果您在行走，请停下您的脚步；如果您坐着，请起立。让我们一起为地震死难者默哀3分钟，祝愿他们在去天堂的路上走好。
不哭，我们重新上路。 April 03 蜜月马来西亚行－沙巴的海
到沙巴，海岛是不能不去的。比较有名的岛有：沙皮岛（Sapi）、马努干岛（Manukan）、嘉亚岛（Gayana）、玛木堤岛（Mamutik）、苏禄岛（sulug）。Manukan岛和Sapi岛比较适合游客观光浮潜。
在码头招呼一下，就有快艇过来载偶们上岛了。
到Sapi岛，租些潜水设备，就冲进海里去了。天阴的关系，海水一开始有点凉，但很快就适应了。在上岛时就听说海里有好多鱼，就带了喂食的面包下去，希望真的有鱼鱼出现呀。:P 有些游客游到挺远挺深的地方，但偶不太敢，就在近处逛着。因为涨潮的原因，海边带起好多沙，水有点浑。面包扔在海面上，随海浪一起一伏的就飘到远处了，突然一个漩涡，不见了，哈哈。真的有鱼呀~~ 我跟猪就站在海边，小心地洒着面包，小心地维持和它的距离，不能太近，也不能被水冲得太远。感觉到身边的小鱼胆子也渐渐大了起来，趁偶不注意，会冲到面前来把面包叼走。偶也终于看见了小鱼的真实面目，蓝色的条纹，黄色的尾巴，好漂亮的热带鱼呢。就这样在海边喂鱼，不小心就过了一个多钟头，嘿嘿，真是的。
海滩上好多人，国内的游客也比较多，另外就是韩国人和日本人。刚好碰上一个韩国的团，一大群年轻人在沙滩上围个大圈玩摔跤游戏，蛮搞笑的。岛上可以租毛巾的，但偶就把酒店的大毛巾裹了出来。岛上散步一定要当心，因为可能会不小心踩上一条路过的大蜥蜴哦~ 偶就差点踩到。。汗汗
海上的游乐项目总是很吸引人。这里很有特点的双人降落伞，两个人一起坐一个降落伞，用快艇直接放风筝一样放上天去的，相当刺激。记得一定要求做蜻蜓点水哦，故意让降落伞落下来脚碰到水面再升起来，保证有感觉。另外还有海上摩托艇，海底单车，香蕉船一堆的项目，偶们时间有限，挑了几样，过了把瘾。
下午的时间很休闲，远离最繁忙的浮潜海滩，偶跟猪往岛的生僻的周边逛过去。海滩上的沙虽然不如刚才的细腻，但在岸上堆满了各色的贝壳和珊瑚碎片，细细地找，能发现一些很完整颜色很漂亮的贝壳呢。偶捡了一小把带回酒店，放进玻璃杯灌满清水，好不PP哎~
傍晚了，偶们还有重要任务呢，那就是观看马来西亚最美的落日，就在著名的香格里拉落日海滩（Sunset Bar）。
回到酒店洗过澡澡，偶们就逛到海滩边。原来已经有好多人等在这个黄金地点了呢，酒店已经摆放好了躺椅和阳伞，岸边点起了一排火把，酒吧开始供应。游人们一群群的占据了各处最佳观赏点，不乏有人带着专业设备，早已支起了长焦大炮，就等着太阳悠悠落下哪。
落日沙滩果然名不虚传，那条蜿蜒伸向大海的堤岸上，椰树的剪影在落日的映照下随风摇曳。
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我就说，朵朵，将来连睫毛夹都省了类，嘿嘿。
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